自宅でヨガ、オンラインレッスンって実際どうなの？

私自身、自分の先生がアメリカの先生だったため、以前はオンラインのレッスンを取っていたこともありますし、オンラインレッスンを提供してみたこともあります。

なので、受ける側・提供する側どちらの気持ちも分かった上で総評させていただくと・・・

メリットデメリット、両方がありますが個人的には『両方うまく取り入れる』がベストです。(どちらかは選べませんでした！ごめんなさい。笑)

しっかり自分の癖を把握して、信頼できる先生を見つけたらオンラインのレッスンで普段の練習をする、というのが最良です。

ですが、まずはどちらもやってみないと始まりません。今のご自身の環境に合う方から始めてみて、余裕ができたらもう片方にもチャレンジしてみませんか？

悩んでいる期間よりも、やってみてから考える方が多くがわかること間違いなしです！